Le mouvement, créateur de bien-être.

Dans nos modes de vie actuelles, nous avons des habitudes de travail et de vie quotidienne plutôt sédentaires : les stations debout prolongées, les postures assises devant des écrans ou les mouvements répétitifs et physiques...

(Re)mettre tout le corps en mouvement, en l'écoutant, pour le respecter et savoir ce dont il a besoin, c'est ce qu'apportent les séances de libération par le mouvement.
Elles permettent également de refaire circuler l'énergie, d'évacuer le stress, remettre de la fluidité et de la souplesse dans le corps.

La danse et l'art comme moyen d'expression.

On a tendance à enfouir nos émotions, taire nos ressentis et cela amène un mal-être que parfois nous ne comprenons pas.
Par la création artistique (danse, dessin...) vous pourrez exprimer ce que vous n'osez pas dire ou ce dont vous n'avez pas conscience.

Quand le corps danse, il ne ment pas, il est la pleine expression de qui vous êtes au moment présent.

Les séances de libération par le mouvement rentrent dans le cadre de la Danse Art-thérapie.

Les séances

Dans un cadre bienveillant et sécurisé, je vous accompagne à vivre et exprimer vos ressentis.
Avec le mouvement libre et intuitif, vous pourrez vous reconnecter à votre corps, vous accueillir tel que vous êtes et vous déployer !
Chaque séances portent une intention dont nous discutons ensemble, les musiques sont assemblées dans un ordre et un but précis pour explorer cette intention.

Ouvert à toutes et tous sans condition d'âge ou de genre.
Aucun prérequis en danse n'est nécessaire. 
Venez comme vous êtes !

Infos et réservations :

07 45 19 84 60

S'abonner à l'infomail

Pour connaître les nouvelles offres et le calendrier des séances proposées.