Qui suis-je ?
"Consciente de ce que la nature a à nous offrir, j’aime voir la magie de la vie dans les battements d’ailes d’un papillon, la danse des feuilles dans le vent...
Ces moments me ressourcent et m’apaisent."
Opticienne (à temps partiel) et accompagnatrice de chemin de vie, je vous propose des outils qui m'ont accompagnée sur le chemin du mieux-être. La création, le mouvement et l'intuition sont au cœur de ma pratique.
Le massage
Grande perfectionniste et stressée, les massages m'ont permis de soulager et relâcher les tensions corporelles qui ont commencé pendant ma scolarité. En grandissant, j'ai eu envie de transmettre ces bienfaits à mon entourage. C'est donc naturellement que j'ai souhaité me former pour l'intégrer dans mon activité professionnelle.
Quand je réalise un massage, je peux danser au rythme du mouvement et en écoutant le corps, je crée une chorégraphie de geste précis, technique pour soulager la personne.
La création
J'aime créer de mes mains. Je pratique et continue de découvrir des arts créatifs ou artisanaux. On y trouve le côté technique mais aussi l'expression libre de soi.
La danse
La danse m'accompagne depuis mon enfance, j'ai pris par la suite des cours de danse country, de salsa et de modern jazz et j'ai apprécié le côté technique, l'ambiance, mais il me manquait quelque chose.
Je me suis réellement épanouie quand j'ai (re)découvert la danse libre par la danse thérapie en 2019. Je pouvais laisser mon corps s'exprimer entièrement, suivre son propre rythme et son énergie du moment.
Pourquoi redécouvert ? Tout simplement parce qu'un enfant qui danse sait faire de la danse libre. C'est une pratique innée qui se retrouve rigidifiée par les injonctions, les peurs, au fur et à mesure que l'on grandit.
La danse art-thérapie
Un mélange de danse libre et d'expression artistiques (tout ce que j'aime !) que j'ai inclus dans mes pratiques régulières comme le yoga et la méditation.
Une pratique que j'adore et que j'ai à cœur de vous transmettre pour retrouver nos capacités innées de mouvement, de ressentis, de création et de liberté de choix.
Formations
- 2022 : Anatomie et physiologie vivante à l'Artec
- 2022 : Premier degré reiki à Villemandeur
- 2023 : Massage de relaxation et Massage abhyanga à Tours
- 2024 : Danse Art-thérapie : Facilitatrice de Danse de Plein Potentiel® à Lyon
Quelques créations personnelles :
Créer son entreprise
Créer et gérer son entreprise c’est faire face à soi-même, ses blocages, ses croyances limitantes, ses peurs… et si on veut avancer il faut en prendre conscience et les dépasser !
C'est aussi créer, inventer, approfondir ses connaissances, en acquérir d'autres, se renouveler... Un vrai challenge.
Engagée, j'ai à cœur de respecter mes valeurs écologiques. Les meubles et la décoration sont, pour la plupart, d’occasions, récupérés ou récoltés dans la nature. Je réduis au maximum les déchets et achète le plus bio, naturel et local possible.
Ces principes s'appliquent autant dans la vie professionnelle que personnelle.
A travers mon activité professionnelle, je souhaite vous offrir des outils permettant de déployer votre énergie.
Je vous propose ...
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Contact
07 45 19 84 60
Pour les séances individuelles :
Je vous accueille dans mon espace dédié aux soins à Villemandeur (5 min de Montargis)
Je reçois UNIQUEMENT sur RDV
Pour les séances de groupes :
Les séances se passent en présentiel sur l'agglomération Montargoise ou alentour.
L'adresse exacte vous sera communiquée après la prise du rendez-vous.